okt 11, 2020
Maagverkleining en lactose intolerantie Door mijn maagverkleining ben ik lactose intolerant geworden. Maar wat houdt een lactose intolerantie eigenlijk in? En hoe ga je daarmee om als je zoveel sport? Voor welke producten kies je dan? En wat is mijn persoonlijke... 
sep 4, 2020
Een maagverkleining wat is dat nou eigenlijk? Allereerst: een maagverkleining wordt niet alleen maar gebruikt om mensen met ernstige zwaarlijvigheid te laten afvallen. Een maagverkleining kan ook voorkomen bij mensen met maagkanker of een maagzweer. Roep dus niet te... 
aug 18, 2020
. Een frisse start van de dag. De ochtend begonnen met een goed stevig ontbijt (alpro proteïne melk, met proteïne flakes en schepje fijne havermout van Body&Fit en 1 EL special flakes Rood Fruit van Jumbo Voor het hardlopen aan kies ik graag voor een stevig,... 