Naast individuele begeleiding biedt OokJIJkanhet leefstijlcoaching voor groepen. Leefstijlcoaching is een programma waarin naast voeding en sport ook aandacht wordt besteed aan het brein.

Het is een groepstraject bestaat uit 26 cursusmomenten. Elke week wordt er kennis gedeeld, zijn er leuke interactieve groepsopdrachten. Hiernaast ga je met je eigen groep 2x per week sporten en bewegen.  Het programma van OokJIJkanhet! is geen klassiek leefstijlprogramma. Leefstijl gaat met name over voeding en bewegen. OokJIJkanhet! gaat net dat stapje verder door de focus te leggen op het brein. Het programma bevat elementen als zelfbeeld, bewustwording, motivatie, wilskracht, stress, ontspanning en verslaving maar bovenal over positieve gedragsverandering.
De deelnemers krijgen lesmateriaal en een goodiebag.
Het voordeel van een groepstraject is dat je elkaar kunt ondersteunen en motiveren.
Daarnaast is het natuurlijk erg gezellig en leuk om samen met anderen uit de groep aan je doelen te werken en successen te bereiken!