Sporten & Bewegen

Sporten zou voor iedereen toegankelijk moeten en kunnen zijn, jong of oud, wel of geen overgewicht. Iedereen hoort plezier te beleven aan sporten en bewegen. OokJIJkanhet houdt sporten laagdrempelig. 
Na een uitgebreid intakegesprek stellen we een duidelijk trainingsdoel op. Een doel die realistisch, meetbaar, motiverend en uitdagend is. 

Jouw eigen personal trainer zorgt ervoor dat jij gemotiveerd blijft en geeft je persoonlijke aandacht. De trainer maakt jouw trainingen uitdagend en op maat. Zo train jij effectief en efficiënt. 

Bij OokJIJkanhet streven we ernaar dat iedereen zich op zijn/haar gemak voelt. 

Naast personal training biedt OokJIJkanhet ook smallgroup trainingen en doelgroep trainingen aan. Sporten in groepen zorgt voor een hogere motivatie, een extra stok achter de deur.