OVER ONS

Maak kennis met OokJIJKanHet®

COACHES MET PASSIE

Het team van OokJIJKanHet!® bestaat uit passionele coaches en instructeurs die hun vak verstaan.

Anita

Coach // Personal Trainer // Oprichter // Eigenaar

Kirsten

Coach // Personal Trainer

Ronald

Instructeur

Bobby

Instructeur

PROBEER 14 DAGEN GRATIS

Ontdek de persoonlijke aandacht en exclusieve sfeer van OokJIJKanHet®.
Meld je nu aan en kom 14 dagen GRATIS en vrijblijvend sporten

MELD JE GRATIS AAN

Anita

Coach // Personal Trainer // Oprichter // Eigenaar

Jarenlang heb ik een persoonlijke strijd gevochten met mezelf. Als kind kreeg ik al de stempel als dikkertje van de klas. Ik had een laag zelfbeeld en geen zelfvertrouwen. Ik ben mijn hele leven op dieet geweest en probeerde van alles maar niets werkte. Ik kon het bekende knopje niet omzetten. Tot 2017. Ik had morbide obesitas, was 31 jaar en moeder van 2 kinderen. Ik wilde ze zo graag zien opgroeien en bewegen werd al lastig, mijn studie kwam op een laag pitje te staan en mijn sociale leven werd steeds minder. Ik had geen energie meer en was alleen maar moe. Ik schaamde me. Het knopje moest om. Tijd voor weer een nieuw voedingspatroon en sporten. Maar ik voelde me doodongelukkig in de sportschool. Via de huisarts kwam ik in gesprek over een maag verkleinende operatie en zo kwam ik terecht bij het medisch centrum in Leeuwarden. In februari 2018 werd ik geopereerd aan een mini Gastric Bypass. Na de operatie kreeg ik weer zin in het leven en voel ik me nu sterker dan ooit. Ik sport regelmatig en laat mezelf weer zien.

Op basis van mijn eigen ervaringen en prestaties ben ik OokJIJkanhet!® gestart, zodat ik anderen kan begeleiden naar een gezonder en sterker leven.
En toch hoor ik mensen nu zeggen: “Hoe kan je nou uit ervaring spreken als je zelf je gewicht bent verloren door de makkelijke weg te kiezen?”
Dit kan ik heel simpel weerleggen. “Je kunt de maag opereren maar het hoofd niet.” Dit is keihard werken.
Ik ben nu gelukkiger en zit beter in mijn vel. Dit alles heeft te maken met bewustwording. Ik ben me ervan bewust wat ik nu eet. Ik kies voor voeding in plaats van vulling en kies ervoor om te ontspannen of wandelen in plaats van te gaan eten.
Natuurlijk eet ik ook wel eens ongezond en heb ik een cheatday. Maar door de bewustwording die ik nu heb over voeding, beweging en leefstijl voel ik me niet meer schuldig en weet ik hoe ik moet doseren.
Verandering begint altijd bij jezelf. Ik kan je de handvaten geven om de eerste stap naar een ander leven te zetten maar je moet het zelf doen, want laten we eerlijk zijn: als ik kan het, kan JIJ het ook!

CERTIFICERINGEN:

NL Actief Branchediploma Fitnesstrainer A
The Gladiator WorkOut Instructor + specialisaties Bootcamp / KIDZ
Allround Groepsles instructeur
Functioneel Trainer, Fitness B / Personal Trainer
Kettlebell Trainer
Step Instructor
Voedingscoach BenFit
Les Mills Bodypump Instructeur
Les Mills BodyBalance Instructeur
Beweegprofessional Oncologie

Kirsten

Coach // Personal Trainer

Ik ben Kirsten Hulzebos-Fransen, Woonachtig in Stadskanaal samen met mijn dochter en partner.

Sport heeft altijd een grote rol in mijn leven gespeeld. Vanaf jongs af aan begonnen met voetballen en in 2022 begonnen met sporten bij Ookjijkanhet!® om mijn gezondheid te verbeteren wat begon als een hobby is uitgegroeid tot een passie. Sinds 2023 mag ik leden motiveren en helpen om hun eigen doelen te bereiken.

Uit eigen ervaring weet ik hoe uitdagend het kan zijn om af te vallen, diëten te volgen en toch te genieten van het leven. Zelf in het verleden geworsteld met mijn gewicht en voeding. Uiteindelijk draait het om balans dat je ondanks dat je bezig bent met afvallen ook mag genieten!

In 2023 begon ik bij Ookjijkanhet!® om samen met het team mensen te begeleiden fitter te worden, afvallen en het verbeteren van hun eigen zelfbeeld. Wat mij motiveert is het moment waarop iemand inziet dat ze meer kunnen dan ze hadden verwacht. Vaak onderschatten mensen zich zelf. Bij Ookjijkanhet begeleiden we mensen laagdrempelig en in kleine groepen zodat je leden persoonlijk aandacht kan geven.

CERTIFICERINGEN:

Branchediploma Fitnesstrainer A
Functioneel Trainer, Fitness B / Personal Trainer
The Gladiator WorkOut Instructor
Voedingscoach BenFit
Allround Groepsles instructeur

Ronald

Instructeur

Ik ben Ronald Ackermann! Sporten is voor mij niet alleen een manier om fit te blijven, maar ook een geweldige manier om mijn hoofd leeg te maken en nieuwe energie op te doen. Het is dan ook geen verrassing dat ik ontzettend veel plezier haal uit lesgeven. Het overbrengen van enthousiasme en energie tijdens mijn lessen geeft mij een enorme boost.

Een hoogtepunt in mijn carrière is dat ik in 1998 WK-titel voor Latijns Amerikaanse dansen heb weten te bemachtigen. Iets waar ik erg trots op ben!

Ik werk bij OokJIJKanHet!®, omdat het concept van deze sportschool goed bij mij past. Hier ligt de focus op persoonlijke aandacht en werken met kleine groepen, iets wat ik ontzettend waardeer en waar ik mij in kan vinden.

CERTIFICERINGEN:

Official Zumba 1 & 2 instructeur
The Gladiator WorkOut Instructor
Allround dans instructeur

Bobby

Instructeur

Mijn naam is Bobby en In mijn dagelijks leven ben ik werkzaam als wegmarkeerder.
Ik sport al een aantal jaar en dit werd alleen maar meer toen mijn vrouw OokJIJKanHet!® oprichtte.

Toen Anita mij vroeg of ik het leuk zou vinden om mee te gaan naar de bootcamp opleiding in Den Haag, aarzelde ik geen moment. Na de opleiding van Train The Trainers onder leiding van Bianca was ik verkocht en ook besmet met het lesgeef- virus.

Ik vind het leuk om de energie die ik zelf uit het sporten haal over te brengen naar de leden.
Lesgeven geeft mij persoonlijk ook een goed & positief gevoel en zorgt dat ik, ondanks dat ik aan het werk ben, toch kan ontspannen.

CERTIFICERINGEN:

Kettlebell trainer
The Gladiator WorkOut Instructor + specialisaties Bootcamp