BODYBALANCE
Bij OokJIJKanHet®
BEWEGING & BALANS
Met Les Mills BODYBALANCE™ neem je even de tijd voor jezelf. Deze unieke les combineert bewegingen uit yoga, tai chi en pilates en biedt je een moment van rust en focus in je drukke leven. In 55 minuten werk je niet alleen aan een sterker en flexibeler lichaam, maar ook aan een ontspannen en heldere geest.
Les Mills Bodybalance bij OokJIJKanHet®
- Meer kracht en flexibiliteit: Door eenvoudige en veilige yogabewegingen train je je hele lichaam, ongeacht je niveau.
- Stress loslaten: De combinatie van gecontroleerde ademhaling en vloeiende bewegingen helpt je om spanning en stress te laten verdwijnen.
- Voor iedereen toegankelijk: Of je nu nieuw bent in yoga of al ervaring hebt, de les biedt opties voor beginners en uitdagingen voor gevorderden.
- Rust en ontspanning: Na de les voel je je kalm, relaxed en in balans – klaar om de rest van je dag of week vol energie tegemoet te gaan.
Waarom werkt Bodybalance?
De les maakt gebruik van een gestructureerde serie stretches, bewegingen en poses die begeleid worden door rustgevende muziek. Door ademhaling, concentratie en flow samen te brengen, creëer je een workout die lichaam en geest in harmonie brengt. Het is de perfecte aanvulling op andere sporten én een fijne kennismaking met yoga voor beginners.!
Jouw instructeur: Anita Warringa!
De Bodybalance-lessen worden gegeven door Anita Warringa, oprichter van OokJIJKanHet® en gecertificeerd Les Mills-instructeur. Anita’s ontspannen en persoonlijke aanpak maakt de les toegankelijk voor iedereen. Ze begeleidt je met duidelijke instructies en creëert een veilige en fijne sfeer waarin jij je kunt focussen op jezelf en jouw balans.
Ontdek jouw balans
Gun jezelf een moment van rust en groei met Bodybalance bij OokJIJKanHet® in Musselkanaal. Schrijf je in en ervaar hoe het voelt om sterker, flexibeler en volledig in balans te zijn. Dit is jouw tijd – geniet ervan!
PROBEER 14 DAGEN GRATIS
Ontdek de persoonlijke aandacht en exclusieve sfeer van OokJIJKanHet®.
Meld je nu aan en kom 14 dagen GRATIS en vrijblijvend sporten
